chevron_left
-
play_arrow
Citizen web radio
-
play_arrow
Αμερικανικά Μουσικά Βραβεία: «Σάρωσε» η Τέιλορ Σουιφτ με έξι αγαλματίδια – Τα συγκινητικά αφιερώματα George Vidakis
micCitiZen Web Radio ... The Zen Way Of Life
“Τροφή Για Σκέψη” με την Αργυρώ Γκιουμέ Σάββατο 31 10 2025 – Βιταμίνη D
Ακούστε την εκπομπή “Τροφή Για Σκέψη” με την Αργυρώ Γκιουμέ, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο του Σαββάτου 31 10 2025.
Στη σημερινή εκπομπή, συζητούμε για τη βιταμίνη D και τα οφέλη της στον οργανισμό μας. Υπάρχει όμως πραγματικά “πανδημία έλλειψης” βιταμίνης D; Από ποιες τροφές την προσλαμβάνουμε; Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να συμπληρώσουν ή να υποκαταστήσουν την “φυσική” πρόσληψή της; Ποια είναι τα οφέλη της και ποιες οι πιθανές παρενέργειες από την υπερκατανάλωσή της;
