Ακούστε την εκπομπή “Τροφή Για Σκέψη” με την Αργυρώ Γκιουμέ, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο του Σαββάτου 15 03 2025 με θέμα τη νηστεία. Είναι μια διατροφική επιλογή ωφέλιμη για την υγεία που παράλληλα μας βοηθάει στην απώλεια βάρους; Υπάρχουν υποκατάστατα των απαραίτητων για τον οργανισμό τροφών; Μπορούν όλοι να νηστέψουν και τελικά ποια τα οφέλη της;